2017フリ女Jr.




24件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[24] とうけんさんの写真の顔に注意

投稿者: みずき 投稿日:2017年 6月24日(土)08時05分18秒 sp49-97-94-208.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

◎絶対優勝。予選リーグ1通過。全勝優勝。
◎どこよりも良い雰囲気でやる。その空気を作る声かけ。
◎相手のハンドのキーマンに負けない。止めきる。

オフェンス
・キャッチで全部カバー
・奥はどんどん打つ。打つからには通してこの大会で自信をつける。
・挑戦できるところは挑戦して(インサイ、裏)、つなぐところは確実に。T.O.にもこだわる。

ディフェンス
・絶対止めきる。オフェンスでみんなに頼るところが多い分、ディフェンスがんばる。みんなが思いっきりプレーできるようなディフェンスをする。

しっかりオフェンスできれば絶対勝てるから、常に冷静に落ち着いて試合を進める。みんなで楽しんで絶対勝とう!!




[23] 学校へ行こう懐かしい

投稿者: とりい さき 投稿日:2017年 6月24日(土)08時02分36秒 sp1-75-4-199.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用


スタック2に入るからスタック移動を徹底する
スタック上げはもっと早くあげる、全力で走る

フェイクをしてどこで投げたいのかわかるようにする。
最後の手段で45をちゃんと狙う。
エンド前は裏をちゃんと作ってオープン勝負のあともらいにいく
どんな状況でも同期が抜けてきてくれるのを信じて
落ち着いて確実に投げる
D
かけあがり、ぽっと出なし
常に神経を集中する
もしついてる人が持ったらすぐにマーカー入る
食わないにしてもマーカーハード
出させてもらってるターン絶対足を止めない

ゾーンO
もらいに行くときの身体の向き
スウィングで絶対ミスらない
奥も見れるようにする

ずっとモチベーションで、楽しみにしてたUNGが始まることが嬉しいけど信じられない

ケガを言い訳にしないプレーをする
でも自分のできることを最大限にするために自分のコンディションを調整する

チームの一員として出してもらうからにはチームに少しでも貢献できる存在でいたい
絶対に勝ちに行く

みんなで良い試合を作っていきましょう!!!



[22] 手紙元気もらいました!

投稿者: あい 投稿日:2017年 6月24日(土)07時18分34秒 KD182251252015.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

<一女ワーク>
DUOの反省をふまえて、やるべきことをきちんとやるのと常に周りに目を配る。聞いてないということにならないように一女内の連携も心がける。練習の時から声を出して雰囲気を作っていく。
<試合>
怖がらず思いっきりプレーをする。キャッチミはしない。オープンを潰しがちだから気をつける。応援も相手を圧倒するくらい出す。サイドラインからの指示を復唱して試合に出てる先輩方の力に少しでもなれるようにする。先輩方の動きを見て真似る。



[21] キンチョウシテキタ

投稿者: ももか 投稿日:2017年 6月24日(土)07時17分58秒 pw126205007174.3.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

O
・運動量
・キャッチ
・スロミなくす
・思いっきりプレーする

D
・タイトについて持たせない
・マーカーハード
・フォロディーもする

オフェンスはミスを恐れずに思いっきり、でも丁寧にやりたい。運動量で負けたくない。常に狙い続ける。ディスクに対する執着心は誰にも負けないで、ダイブでもなんでも絶対キャッチする。
ディフェンスも常に100パーセントで、相手にプレッシャーを与えられるようにする。
足をしっかり動かしてマーカーハード。はなしすぎないことを意識する。

ずっとずっと優勝したいって言ってきたUNG!
正直、誰よりもディスク触ってないし、走り込んできてもいないです。でも、信頼して使ってもらうからにはプレーで返せるように、全力でやります!うちらの強みは、皆んながほどほどに安定してることだと思うから全員で戦って絶対優勝しよう!
1女と2女の力を合わせれば絶対できる!2日間、思いっきり楽しもう。



[20] (無題)

投稿者: みさき 投稿日:2017年 6月24日(土)07時15分50秒 sp49-97-94-115.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

今回の大会は骨折で出れない分、声出しやサポートを人一倍全力でやる。特にサイドラインからの応援は頑張る。試合に出る先輩方や一女に気を使ってもらうことなくスムーズにサポートできるようにする。
2女さんの中での動き方をよく見て吸収できるものはたくさん吸収したい。



[19] (無題)

投稿者: かのん 投稿日:2017年 6月24日(土)06時43分8秒 61-205-91-88m5.grp3.mineo.jp  通報   返信・引用

しっかり声出して雰囲気で他のチームに負けない。一女ワークを完璧にこなす。

D
・人とディスクを両方見る
・駆け上がり、一発奥なし
・エンドゾーンでDしきる
・マーカーに入る時、足動かしてプレッシャーを与える

O
・自分の役目を果たす
・カットを踏む
・スローは落ち着いて出せるとこに出してTOを起こさない
・出る時出る、必要ないときはスタックにとどまることを意識
・フェイクできるようになる
・踏み込んだスローを投げれるようになる



[18] 103号室で大人気かも…笑笑

投稿者: やがわさき 投稿日:2017年 6月24日(土)01時58分38秒 sp1-72-4-197.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

・一女ワーク
声をいっぱい出す
試合の進行がスムーズにできるように、一女ワークを完璧にする
初めてだからわからないことは周りの一女とかに聞いて、仕事マスターできるようにする
周りも見てテキパキ動く
・ディフェンス
腰低くして、腕も広げて特に裏と低いインサイ出されないように足動かす
しっかりコースきって、間とかも抜かれないようにする
アップコール出せるようにする
始まるときにダッシュしてプレッシャーかける
駆け上がり、対角いかれない
付け替え早くする
エンド前のDをがんばる
・オフェンス
迷わないで、カット踏んでダッシュでミート行く
強気でキャッチして、キャッチミしない
もらったあと焦らないで、周り見て落ち着いて返す
フェイクもつかえるようにする
しっかり踏み込んで、丁寧にスローする
スタック上げ早くして、オープン潰さないように上げる
カット踏んで奥とか対角積極的に狙う



[17] 落としかけた皿を両手で挟んでキャッチしたときは成長を感じた

投稿者: ゆか 投稿日:2017年 6月24日(土)01時34分52秒 sp49-97-93-42.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

O
・とにかく走って奥狙いまくる
・キャッチミ0で、無理せず確実につなぐ
・スタック上げ素早く
・ロングシュート取りに行くときは、ディスクに寄らないように気をつける

D
・スローオフ後全力疾走
・腰落としてプレッシャーかける
・駆け上がり気をつける
・絶対走り負けない

その他
・1女ワーク完璧にこなしたい
・声はコート内に入っても常に出し続けるようにする
・楽しむ



[16] ちさきと部屋で号泣して目が腫れました

投稿者: あやか 投稿日:2017年 6月24日(土)01時21分57秒 pw126233138008.20.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

先週のDUOの反省を活かし、先週以上に働く、動く。
一女ワークを皆で分担して仕事を一つ一つ責任を持ってやる。
サイドラインからの声を絶えず出し、チーム全体で一丸となって応援をしたい!人一倍声を出して、雰囲気づくりに貢献したい。
試合に出たら、ミスを恐れず思いっきり走り、動く。
ディフェンス: 駆け上がりをされないようにし、付け替えや腰をおろすことを意識する。
オフェス: 3に入ったら裏裏のタイミングをしっかりみる。スタックをあげる、奥を意識して走る。ミートは鋭角にもらいにいき、スタックに戻るときはオープンを開けるのを意識する!
どのチームにも負けない元気で!優勝するぞー!



[15] 手紙とミサンガ勇気もらいました

投稿者: まりえ 投稿日:2017年 6月24日(土)01時12分1秒 sp49-97-92-134.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

一女ワーク
DUOと同じ間違いを繰り返さないように、一女全員で協力して、確認しあって、責任感をもってやる。プレーしている人がプレーに集中できる環境を整えます。
オー
失敗を恐れずに、思い切ってミートに行く。走りきる。
ディー
離さない。駆け上がりされない。奥にいかれない。走り負けない。プレスは全力で。

怪我をしてから1ヶ月、どんどんうまくなっていく一女を見て、悔しかったり、焦ったり、たくさんしましたが、ギリギリ復活できました。が、この1週間も雨で練習できなくて、正直、不安だらけです。それでも、もし試合に出させてもらえたら、見て学んだことに自信をもって、自分ができることを全力でやりきります。
どこのチームよりも応援を頑張って、最高の雰囲気を作り上げます!


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